Te damos la bienvenida a la comunidad GQ, el espacio donde el movimiento, la naturaleza y la superación personal se encuentran. No importa si estás dando tus primeros pasos en el deporte o si buscas conquistar tu próxima cumbre; acá encontrás el equipo, la guía y la motivación que necesitas.
Sumate al TeamProfesionales apasionados que entrenan, guían y acompañan cada paso del camino
Creé la comunidad de GQ para impulsar el movimiento inteligente. Acá te formás con conciencia para alcanzar tus objetivos de manera eficiente. Mi propósito es ayudarte a superar tus límites y potenciar tu rendimiento mediante planes personalizados, basados en tu individualidad. Soy profesor de Educación Física con formación en entrenamiento de fuerza, entrenador personal, readaptación de lesiones, además con cursos en montañismo y rescate en zonas agrestes.
Profesora de Educación Primaria, instructora de gimnasia grupal y convencida de que el deporte es una herramienta para transformar la calidad de vida. Como referente de trekking en GQ Team, acompaño a las personas a descubrir el bienestar que surge al caminar, superar desafíos y disfrutar del aire libre.
Profesor Universitario en Educación Física y apasionado por el entrenamiento, la actividad física y el desarrollo integral de las personas. Mi objetivo es acompañar a cada persona a alcanzar sus metas mediante una planificación personalizada, priorizando la salud, el rendimiento y la constancia.
Profesora de Educación Física e instructora en fitness grupal, apasionada por ayudar a las personas a mejorar su salud, bienestar y calidad de vida a través del movimiento. Mi objetivo es crear entrenamientos dinámicos, seguros y motivadores, adaptados a diferentes edades y niveles, para que cada persona pueda alcanzar sus metas mientras disfruta del proceso.
Técnica en Actividad Física, Instructora de Entrenamiento Funcional y Personal Trainer, comprometida con la promoción de un estilo de vida saludable a través del ejercicio físico. Cuento con capacitación para trabajar con personas de todas las edades, incluyendo adultos mayores, diseñando programas de entrenamiento personalizados según las necesidades, capacidades y objetivos de cada persona.
Profesor de Educación Física con orientación en actividades regionales de montaña, apasionado por la actividad física, el deporte y el bienestar de las personas. Mi formación se complementa con capacitaciones en entrenamiento personalizado, musculación, entrenamiento funcional, hipertrofia, entrenamiento interválico y primeros auxilios en áreas sin asistencia médica cercana (WFA).
Creé la comunidad de GQ para impulsar el movimiento inteligente. Acá te formás con conciencia para alcanzar tus objetivos de manera eficiente. Mi propósito es ayudarte a superar tus límites y potenciar tu rendimiento mediante planes personalizados, basados en tu individualidad. Soy profesor de Educación Física con formación en entrenamiento de fuerza, entrenador personal, readaptación de lesiones, además con cursos en montañismo y rescate en zonas agrestes.
Profesora de Educación Primaria, instructora de gimnasia grupal y convencida de que el deporte es una herramienta para transformar la calidad de vida. Como referente de trekking en GQ Team, acompaño a las personas a descubrir el bienestar que surge al caminar, superar desafíos y disfrutar del aire libre.
Profesor Universitario en Educación Física y apasionado por el entrenamiento, la actividad física y el desarrollo integral de las personas. Mi objetivo es acompañar a cada persona a alcanzar sus metas mediante una planificación personalizada, priorizando la salud, el rendimiento y la constancia.
Profesora de Educación Física e instructora en fitness grupal, apasionada por ayudar a las personas a mejorar su salud, bienestar y calidad de vida a través del movimiento. Mi objetivo es crear entrenamientos dinámicos, seguros y motivadores, adaptados a diferentes edades y niveles, para que cada persona pueda alcanzar sus metas mientras disfruta del proceso.
Técnica en Actividad Física, Instructora de Entrenamiento Funcional y Personal Trainer, comprometida con la promoción de un estilo de vida saludable a través del ejercicio físico. Cuento con capacitación para trabajar con personas de todas las edades, incluyendo adultos mayores, diseñando programas de entrenamiento personalizados según las necesidades, capacidades y objetivos de cada persona.
Profesor de Educación Física con orientación en actividades regionales de montaña, apasionado por la actividad física, el deporte y el bienestar de las personas. Mi formación se complementa con capacitaciones en entrenamiento personalizado, musculación, entrenamiento funcional, hipertrofia, entrenamiento interválico y primeros auxilios en áreas sin asistencia médica cercana (WFA).
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Cuatro pilares que construyen al atleta completo
No, en absoluto. Todos nuestros espacios están pensados para recibirte desde cero. En GQ Fitness, Trail y Trekk adaptamos las intensidades, las cargas y los ritmos según tu nivel actual para que evoluciones de forma segura y progresiva.
Las actividades de Trail Running y Trekking se centran en el área natural protegida de Paso Córdoba. Los días, horarios exactos y puntos de encuentro los coordinamos a través de nuestro grupo de comunicación interna de alumnos. Las bardas nos ofrecen el terreno perfecto todo el año.
No hay una edad límite. Recibimos a jóvenes y adultos que tengan ganas de moverse, superarse y disfrutar del aire libre. El único requisito es no tener contraindicaciones médicas para realizar actividad física (solicitamos un apto físico médico al ingresar).
¡Claro que sí! Queremos que conozcas nuestra dinámica de trabajo y sientas la energía del grupo. Ponete en contacto con nosotros para coordinar qué día y en qué pilar (Fitness, Trail o Trekk) te gustaría hacer tu primera práctica de prueba.
Para arrancar el día a día, solo necesitás ropa cómoda y deportiva, zapatillas con buen agarre (si son de trail running, mejor), hidratación propia (caramañola o chaleco de hidratación) y protección solar (gorra y protector). Nosotros te asesoramos en caso de necesitar comprar algún elemento.
La seguridad del grupo es siempre nuestra prioridad. Si las condiciones en las bardas o la ruta ponen en riesgo la actividad, la salida se reprograma o se adapta el entrenamiento. Siempre te vamos a avisar con la mayor antelación posible por nuestros canales oficiales.
Cada expedición —ya sea en Argentina o nuestros viajes internacionales a Perú— tiene un nivel de exigencia técnica y física detallado. El gran beneficio de entrenar con nosotros es que en GQ Fitness y las bardas te preparamos específicamente para el viaje que elijas, asegurando que disfrutes la experiencia de principio a fin.
Para nada. Estas carreras suelen ofrecer distancias para todos los niveles (desde 10k o 21k hasta ultra maratones). El objetivo del viaje es la experiencia grupal y competitiva; planificamos tus entrenamientos en Paso Córdoba en base a la distancia y altimetría específica de la carrera que elijas correr.
Nosotros te asesoramos con los calendarios, la apertura de inscripciones y la logística de viaje (traslados, hospedaje en grupo, etc.). Sin embargo, la inscripción formal a cada carrera suele ser un trámite personal de cada corredor debido a los deslindes de responsabilidad que exige cada organización.
Formá parte del equipo en el evento de Trail Running más importante del mundo.
Viajamos a San Carlos de Bariloche para conquistar las montañas más icónicas de la Patagonia en la prestigiosa serie mundial UTMB® World Series. Armamos un viaje con logística de atletas para que te hospedes frente al lago Nahuel Huapi, compartas entrenamientos con el equipo y te enfoques solo en cruzar el arco de llegada.
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